Расставание с любимым человеком - это одна из ситуаций, которых мы стараемся избегать, находясь в связи.

Вы расстались с любимым человеком и у вас  впечатление, что весь мир рухнул. К счастью, со временем все начнет налаживаться. Мы подскажем, как пережить расставание. Читайте об этом подробнее на нашем сайте.

Расставание с любимым человеком очень трудно пережить. Полностью меняется повседневная жизнь, воспоминания возвращаются с удвоенной силой, а отсутствие партнера можно увидеть на каждом шагу. Но это произошло, и вам придется справиться с этим. Нет ни одного абсолютно эффективного рецепта, как безболезненно пройти через этот тяжелый период. Однако, некоторые шаги могут помочь облегчить боли, связанные с потерей любимого человека. Мы подскажем, что делать, чтобы пережить расставание.

1. Дайте себе время

Трудно переоценить истинность утверждения, что "время лечит раны". Позвольте себе на минуту скорбь, плач, а также тоску. Не ожидайте немедленного улучшения самочувствия и не слушайте людей, которые советуют вам сразу же взять себя в руки.

2. Найдите новую цель

Абсолютно не имеем в виду пресловутый "клин". Период после расставания это самое подходящее время для инвестиций в себя - запишитесь на курсы нового языка, в тренажерный зал или занятия по фотографии. Займитесь тем, что вы откладывали именно из-за бывшего парня. Это отличный момент, чтобы сейчас вернуться к этому плану. Благодаря этому у вас  будет меньше времени на размышления о бывшем союзе и вы получите новую цель, которая отвратит ваши помыслы от боли и тоски.

3. Хватит зацикливаться

Не выбрасывайте фотографии и памятные вещи, спрячьте их в надежном месте (лучше всего в таком, до которого вам будет трудно добраться) и попробуйте посмотреть на свои воспоминания с нежностью.

4. Возобновите старые контакты

Ваши близкие и друзья - это замечательная опора в этот сложный период, но не обманывайте себя - их вид также будет напоминать вам о совместно прожитых моментах, которые сейчас приносят больше боли, чем радости. Поэтому доставайте телефон и звоните старым друзьям. Встреча с подругой из школы, с хорошей знакомой с бывшей работы или давно невиденная кузина подействует на вас освежающе и позволит взглянуть на свою ситуацию другими глазами.

Вы должны понимать, что после расставания с любимым человеком должно пройти время чтобы ваша боль утихла.