Не забудьте перевести часы на летнее время!

В 2013 году в Украине состоится перевод часов на летнее время. 

   Премьер - министр Украины Николай Азаров сообщил, что в этом году в последнее воскресенье марта, в ночь с 30 на 31 марта 2013 года необходимо перевести стрелки часов на час вперед.

    Раньше предполагалось, что осенью прошлого года Украина последний раз переведет время, после чего останется во втором часовом поясе. Однако, как считает Н. Азаров, для Украины данная тема не актуальна и украинское правительство даже не поднимало вопрос на рассмотрение.

   Напомним, что первый перевод времени на летнее и зимнее время стал регулярным с 1981 года и был введен в целях экономии электроэнергии.

   Согласно статистическим данным, огромное количество людей трудно переносят перевод времени. По данным медиков, в течение нескольких дней  после перевода, в стране увеличивается количество инсультов, инфарктов, ДТП, самоубийств и несчастных случаев. Помимо этого происходит обострение психических расстройств, депрессии. Это связано с тем, что организм очень ослаблен после зимы и то, что от ночного времени отнимается час, чревато нарушением сна, в результате чего повышается сонливость в дневное время.

   Можно утверждать, что перевод времени на час вперед воспринимается организмом, как перемещение в другой часовой пояс. К новому времени организм привыкает только через 3 недели.

  Для того чтобы сохранить здоровье в данный период, медики советуют соблюдать новый режим дня. Необходимо ложиться спать пораньше, сбалансировано питаться и избегать стрессов.