• Главная
  • Роспотребнадзор рассказал, как не перегреться в жару (ИНФОГРАФИКА)
08:32, 6 мая 2018 г.

Роспотребнадзор рассказал, как не перегреться в жару (ИНФОГРАФИКА)

Роспотребнадзор рассказал, как не перегреться в жару (ИНФОГРАФИКА)

Роспотребнадзор выпустил памятку с рекомендациями, как избежать перегрева в жаркую погоду.

Об этом сообщается на официальном сайте ведомства, передает корреспондент 3652.ru.

Для избежания перегрева организма, в частности, рекомендуется ограничить пребывание на улице днем, надевать легкую свободную одежду из натуральных тканей светлой расцветки и обязательно пользоваться головным убором. Находясь в помещении, рекомендуется проветривать его.

Роспотребнадзор советует отказаться от жирной пищи, газированных и сладких напитков, энергетиков и алкоголя. Вместо этого специалисты советуют есть рыбу или морепродукты, фрукты и овощи, а также употреблять большое количество жидкости: чая, минеральной воды, морса, отваров из сухофруктов и др.

"Приемы пищи желательно исключить в самое жаркое время дня, перенеся их на утро и вечер. Необходимо особо строго соблюдать гигиенические и технологические требования приготовления блюд и хранения пищи", - отмечается в памятке.

Роспотребнадзор также рекомендует планировать поездки на личном и общественном транспорте в утреннее или вечернее время, когда жара спадает. 

Роспотребнадзор рассказал, как не перегреться в жару (ИНФОГРАФИКА), фото-1
Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции
#Роспотребнадзор #жара #перегрев #советы
0,0
Оцените первым
Авторизируйтесь, чтобы оценить
Авторизируйтесь, чтобы оценить
Последние новости
Объявления
live comments feed...