Лажение — телесная практика

Тело —зеркало душевной жизни человека. Тело лучше и точнее рассказывает о всём том, что происходит с нами и происходило раньше. И так интересно наблюдать и исследовать взаимосвязь телесной и душевной жизни, видеть причины боли и травм, убирать и очищать последствия разного рода напряжений и переживаний — как в теле, так и в душе — и возвращать телу силу и комфорт.

Видеть всё это и работать со всем этим помогает лажение — способ освобождения тела от разного рода напряжений: пережитков старых травм, боли, телесного неуюта, зажимов и напряжений.
Лажение очень напоминает массаж, но позволяет пройти глубже и работать не только с телесной болью.

Что мы будем делать на мастер-классе:

  • осваивать основы лажения;
  •  учиться находить и определять напряжения в теле;
  • разминать и ладить выбранный участок тела, который в данный момент требует внимания;
  • учиться самостоятельно убирать из тела напряжения с помощью лажения, звука и дыхания;
  • учиться слушать и слышать себя и другого;
  • сделаем пару приятных упражнений для растряхивания тела и придания ему большей лёгкости и текучести.


Зачем все это надо?

  • чтобы жить без боли и неуютов в теле;
  • чтобы не ограничивать свои движения и общую подвижность;
  • чтобы быть более чувствительным — к миру, к себе и другим;
  • чтобы самостоятельно справляться с собственными напряжениями;
  • чтобы лучше чувствовать и понимать себя и свои состояния.
Интересно
(0 оценок)
Я рекомендую
Пока никто не рекомендует

Рецензия

Отзыв - это мнение или оценка людей, которые хотят передать опыт или впечатления другим пользователями нашего сайта с обязательной аргументацией оставленного отзыва.
 
Ваш отзыв поможет многим принять правильное решение

. Пожалуйста, используйте форму отзывов для оценок и рецензий, для вопросов и обсуждений - используйте форму комментариев, а не отзывов

Не допускается : использование ненормативной лексики, угроз или оскорблений; непосредственное сравнение с другими конкурирующими компаниями; безосновательные заявления, оскорбляющие деятельность компании и/или ее услуги; размещение ссылок на сторонние интернет-ресурсы; реклама и самореклама.

Введите email:
Ваш e-mail не будет показываться на сайте
или Авторизуйтесь , для написания отзыва
Интересно
0/12
Отзыв:

Загрузить фото:
Выбрать
Афиша
Показать
Теги
Показать