В основе практики — прекрасный танец Мандала.
Что такое танец Мандала? Это удивительная мягкая встреча со своими женскими энергиями в движении, в танце.
Танец Мандала — это глубинная практика, работа с энергией, перестройка и трансформация женского тела в соответствии с природными силами, заложенными в женщине изначально, открытие её женской сути и узнавание в себе богини.
Танец построен по принципу цветка жизни, в соответствии с сакральной геометрией. В нашем теле есть жизненные центры — семь чакр. Мы протанцовываем в теле структуру восьмёрок, круга, спирали и волны.
В процессе танца энергия активируется во всех основных центрах (чакрах ) и выравнивается. Эту же энергию мы манифестируем, направляем на осуществления своих сокровенных желаний.
*С собой иметь длинную юбку.