В севастопольском центре развития и здоровья Сердце йоги состоится открытый урок по пилатесу с Анной Комаровой, преподавателем пилатеса по методу английского хореографа Майкла Кинга.
На открытом уроке Анна Комарова расскажет об особенностях гимнастики пилатес, об основных принципах пилатеса и о том, какую пользу может принести занятие пилатесом, в чём она убедилась на собственном примере.
Урок рассчитан на начальный и средний уровень подготовки.