Вам потребуется свободная удобная одежда. Я рекомендую заниматься босиком, потому что так лучше сцепление с ковриком. Носки можно надеть на глубокое расслабление (шавасану), можно и накрыться шалью, палантином.
Йога
Возрастные ограничения: 18+
Рецензия
Афиша
Фильтры